10月18日下午,2013年度新教工培训系列活动第三讲在学院南路校区中财大厦三层报告厅进行。我校社会发展学院心理学系主任苑媛受邀为我校全体新教工做了题为“情绪管理与心理问题的鉴别和应对”的专题讲座,本次讲座由人事处副处长方德风主持。
苑媛老师结合实际案例、趣味视频,深入浅出地为新教工讲述了情绪管理的重要性、情绪需要被还原、如何化解消极情绪及心理问题的鉴别与应对等方面的内容。苑媛老师介绍道,情绪是一种非常重要的心理能量,需要我们给予足够的重视并恰当地管理。它受到生理、心理和环境因素的多重影响,通过“情绪还原”可以找到产生当前情绪的根源,进而管理我们的情绪。然后,苑媛老师跟大家分享了多种化解消极情绪的方法,并带领大家进行了现场体验。针对从事学生工作的新教工工作中可能遇到的学生的心理问题,她还介绍了几种常见心理问题的特征及应对方法,为新教工做好今后的学生心理危机干预工作提供了指南。
苑媛老师的讲座内容充实、生动有趣、科学实用。此次培训不仅有助于新教工以后更好地开展学生工作,而且有助于排解自身消极情绪,更好地投入工作。